栄養DB

辛らーめん 焼きそば 炒めキムチ味

麺類1食 122g
辛らーめん 焼きそば 炒めキムチ味
写真: dysongOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
424.5902kcal

1日20.7%

たんぱく質
6.2295g

1日12.5%

脂質
16.3115g

1日29.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
63.2787g
食物繊維総量
0g

1日0%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

「辛らーめん 焼きそば 炒めキムチ味」は、100gあたりエネルギーが424.59kcalと高く、利用可能炭水化物も63.28gを占めるため、一食でしっかりとしたエネルギーを摂取できる麺類です。この炭水化物量から、一食の満足感を得やすいと考えられます。一方で、たんぱく質は6.23gと控えめであり、食物繊維は含まれていません。また、食塩相当量は3.69gとやや高めであるため、塩分の摂取量には注意が必要です。本商品を食事に取り入れる際は、たんぱく質源となる肉や卵、食物繊維を補う野菜などを加えることで、栄養バランスを整えることが考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー424.59 kcal
20.7%
たんぱく質6.23 g
12.5%
脂質16.31 g
29.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)63.28 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム1475.41 mg
98.4%
食塩相当量3.69 g
61.5%
SUGAR63.28 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ