辛らーめん 焼きそば 炒めキムチ味
麺類1食 122g

- エネルギー
- 424.5902kcal
- たんぱく質
- 6.2295g
- 脂質
- 16.3115g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 63.2787g
- 食物繊維総量
- 0g
1日20.7%
1日12.5%
1日29.7%
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商品解説
「辛らーめん 焼きそば 炒めキムチ味」は、100gあたりエネルギーが424.59kcalと高く、利用可能炭水化物も63.28gを占めるため、一食でしっかりとしたエネルギーを摂取できる麺類です。この炭水化物量から、一食の満足感を得やすいと考えられます。一方で、たんぱく質は6.23gと控えめであり、食物繊維は含まれていません。また、食塩相当量は3.69gとやや高めであるため、塩分の摂取量には注意が必要です。本商品を食事に取り入れる際は、たんぱく質源となる肉や卵、食物繊維を補う野菜などを加えることで、栄養バランスを整えることが考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 424.59 kcal | 20.7% | |
| たんぱく質 | 6.23 g | 12.5% | |
| 脂質 | 16.31 g | 29.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 63.28 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 1475.41 mg | 98.4% | |
| 食塩相当量 | 3.69 g | 61.5% | |
| SUGAR | 63.28 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ