Nissin
Ramen
麺類1食 390ml

- エネルギー
- 74.6kcal
- たんぱく質
- 2.13g
- 脂質
- 1.33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.5g
1日3.6%
1日4.3%
1日2.4%
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商品解説
Nissin Ramenは、100gあたり74.6kcalと、麺類としては非常に控えめなエネルギー量が特徴です。たんぱく質2.13g、脂質1.33gも低く抑えられており、全体的にライトな設計となっています。このため、カロリー摂取を抑えたい場合の食事や、夜食など軽めに済ませたい場面に適しています。また、野菜や肉、卵などを加えることで、栄養バランスを整えつつ、主食としての満足感を得られる一品として活用できます。低カロリーながらもラーメンの風味を楽しめるため、食事の選択肢を広げる食品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 74.60 kcal | 3.6% | |
| たんぱく質 | 2.13 g | 4.3% | |
| 脂質 | 1.33 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ