日清食品
カップヌードル チリトマトヌードル ビッグ
麺類
- エネルギー
- 488.9908kcal
- たんぱく質
- 11.0092g
- 脂質
- 24.4037g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 56.2385g
1日23.9%
1日22%
1日44.4%
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商品解説
日清食品カップヌードル チリトマトヌードル ビッグは、100gあたり約489kcalと高エネルギーであり、手軽に満足感を得られる麺類です。たんぱく質も比較的含まれていますが、特に注意すべきは食塩相当量で、100gあたり5.05gと非常に高くなっています。このため、短時間で食事を済ませたい時や、活動に必要なエネルギーを効率的に補給したい場合に適していますが、塩分の過剰摂取を避けるため、スープを飲み干さない工夫が推奨されます。また、野菜や卵などを追加することで、栄養バランスをさらに改善できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 488.99 kcal | 23.9% | |
| たんぱく質 | 11.01 g | 22.0% | |
| 脂質 | 24.40 g | 44.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.24 g | — | |
| ナトリウム | 1840.37 mg | 122.7% | |
| 食塩相当量 | 5.05 g | 84.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ