伝統仕込 釜揚げうどん

商品解説

朝日商事の伝統仕込釜揚げうどんは、100gあたりエネルギー343kcal、利用可能炭水化物74.5gと、活動のエネルギー源に適した主食となりえます。脂質は1gと非常に低く抑えられており、たんぱく質も9.4g含まれています。一方で、食塩相当量は2.4575gと高めであるため、調理時の味付けや合わせる汁物には留意が必要です。このうどんを食事に取り入れる際は、不足しがちな食物繊維やビタミン、ミネラルを補うため、野菜や肉、卵といった具材を積極的に加えることで、より栄養バランスの取れた一食として活用できます。