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おいし兄弟

ゆでちゃんぽん

麺類1食 100g
おいし兄弟 ゆでちゃんぽん
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
141kcal

1日6.9%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
27.6g
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商品解説

「おいし兄弟 ゆでちゃんぽん」は、麺類でありながら栄養バランスに配慮された製品です。特に100gあたりの脂質は0.4gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方に適しています。また、食塩相当量も0.235gと控えめであるため、塩分調整がしやすい点も特徴です。主成分は炭水化物で、手軽なエネルギー源として活用できます。このゆでちゃんぽんを食事に取り入れる際は、野菜や肉、魚介類などの具材を豊富に加えることで、不足しがちなたんぱく質やビタミン、食物繊維を補い、栄養バランスの取れた一食とすることができるでしょう。麺自体が低塩分のため、スープの味付けを自由に調整できるのも利点です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー141 kcal
6.9%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)27.60 g
ナトリウム94 mg
6.3%
食塩相当量0.23 g
3.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ