アイランド食品
京都ラーメン天天有
麺類1食 492g
- エネルギー
- 86.9kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 1.87g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 14.7g
1日4.2%
1日5.6%
1日3.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
株式会社アイランド食品の京都ラーメン天天有は、100gあたり86.9kcalとエネルギーが控えめな点が特徴です。また、脂質も1.87gと比較的低く抑えられています。このため、ラーメンを楽しみつつも、カロリーや脂質摂取量を意識したい方にとって良い選択肢となるでしょう。例えば、夜食や軽めの食事として取り入れたり、野菜や鶏むね肉、卵などの具材を追加することで、栄養バランスを整えながら満足感を高める活用方法が考えられます。普段の食事で、手軽にラーメンを味わいたいが、重たさを避けたい場合に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 86.90 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 2.80 g | 5.6% | |
| 脂質 | 1.87 g | 3.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ