ファミリーマート
ラーメン荘 歴史を刻め 監修 豚骨醤油豚ラーメン(背脂入り)
麺類1食 185g
- エネルギー
- 506kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 脂質
- 25.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 51.6g
- 食物繊維総量
- 2.54g
1日24.7%
1日35.8%
1日47.1%
1日12.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ファミリーマートの「ラーメン荘 歴史を刻め 監修 豚骨醤油豚ラーメン」は、濃厚な豚骨醤油と背脂による満足感が特徴です。100gあたりエネルギー506kcal、脂質25.9gと、高エネルギー・高脂質であり、特に肉体労働後や運動後など、エネルギー補給をしっかり行いたい場合に適しています。また、食塩相当量は100gあたり4.63gと多めであるため、この商品を食べる際は、他の食事での塩分摂取量を控えめにし、野菜などを加えることで栄養バランスを整える工夫が有効です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 506 kcal | 24.7% | |
| たんぱく質 | 17.90 g | 35.8% | |
| 脂質 | 25.90 g | 47.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 51.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.54 g | 12.7% | |
| ナトリウム | 1850 mg | 123.3% | |
| 食塩相当量 | 4.63 g | 77.2% | |
| SUGAR | 49.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ