イシメン株式会社
五割薮ざるそば 石臼挽き製法
麺類
- エネルギー
- 162kcal
- たんぱく質
- 7.17g
- 脂質
- 0.944g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 31.8g
1日7.9%
1日14.3%
1日1.7%
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商品解説
イシメン株式会社の五割薮ざるそばは、石臼挽き製法による風味が特徴の麺類です。100gあたり利用可能炭水化物が31.8gと、手軽なエネルギー源として主食に活用できます。脂質は1g未満と低く抑えられており、比較的ヘルシーな選択肢と言えるでしょう。一方で、食塩相当量は1.2gであるため、つゆの量や具材の味付けで調整し、全体の塩分摂取量に配慮することが推奨されます。夏場の軽食や、野菜やたんぱく質源を加えてバランスの取れた一食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 162 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 7.17 g | 14.3% | |
| 脂質 | 0.94 g | 1.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 31.80 g | — | |
| ナトリウム | 481 mg | 32.1% | |
| 食塩相当量 | 1.20 g | 20.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ