栄養DB

日清

旧カップヌードルPROトマトチリヌードル

麺類1食 79g
エネルギー
384kcal

1日18.7%

たんぱく質
19.9g

1日39.8%

脂質
22.7g

1日41.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
49.1g
食物繊維総量
25.6g

1日128%

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商品解説

日清 旧カップヌードルPROトマトチリヌードルは、手軽にたんぱく質と食物繊維を補給できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質19.9g、食物繊維総量25.6gと、これらの栄養素が豊富に含まれています。特に食物繊維は、現代の食生活で不足しがちな栄養素であり、本商品で効率的に摂取できるのは利点です。エネルギーは384kcalで、一食分の食事として満足感を得やすいでしょう。運動後の栄養補給や、忙しい日の食事として活用できます。野菜などを加えることで、さらに栄養バランスを整えられますが、食塩相当量4.61gであるため、他の食事での塩分摂取量に注意し、バランスの取れた食生活の一部として取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー384 kcal
18.7%
たんぱく質19.90 g
39.8%
脂質22.70 g
41.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)49.10 g
食物繊維総量25.60 g
128.0%
ナトリウム1840 mg
122.7%
カルシウム142 mg
17.8%
食塩相当量4.61 g
76.8%
SUGAR23.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ