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日清食品

日清焼そばUFO濃い濃いたらこ

麺類
エネルギー
472kcal

1日23%

たんぱく質
8.65g

1日17.3%

脂質
21.1g

1日38.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.7g
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商品解説

日清焼そばUFO濃い濃いたらこは、100gあたり472kcalとエネルギーが高く、手軽に満足感を得られる麺類です。特に食塩相当量は4.6gと多く含まれており、たらこの濃厚な風味と塩味が際立つ味わいが特徴と言えます。忙しい日の昼食や、エネルギーをしっかり補給したい場面で活躍するでしょう。しかし、一食で摂取する食塩量が多いため、他の食事では野菜を積極的に取り入れたり、薄味を意識したりするなど、全体の栄養バランスに配慮することが望ましいです。卵や追加の野菜を加えて、栄養素の偏りを補う工夫も有効です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー472 kcal
23.0%
たんぱく質8.65 g
17.3%
脂質21.10 g
38.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.70 g
ナトリウム1840 mg
122.7%
カルシウム0.14 mg
0.0%
食塩相当量4.61 g
76.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ