即席中めん

商品解説

寿がきや即席中めんは、100gあたり488kcalと高いエネルギー量を提供し、手軽に食事を済ませたい時やエネルギー補給に適した食品です。炭水化物が57.3g、脂質が24.4gと、即席麺として一般的な栄養構成を示します。しかし、食塩相当量が100gあたり6.03gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。特にスープを飲み干す際は、塩分過多にならないよう留意することが望ましいでしょう。野菜や肉、卵などを加えることで、不足しがちなビタミンやミネラル、たんぱく質を補い、栄養バランスを向上させた一食として活用できます。