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トップバリュ

島原手延べそうめん

麺類1食 100g
エネルギー
340kcal

1日16.6%

たんぱく質
10.1g

1日20.2%

脂質
1.5g

1日2.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
72.5g
食物繊維総量
2g

1日10%

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商品解説

トップバリュ 島原手延べそうめんは、100gあたり340kcalのエネルギーと72.5gの利用可能炭水化物を含み、効率的なエネルギー補給に適した食品です。脂質は1.5gと控えめであり、あっさりとした食事を好む方にも向いています。一方で、食塩相当量は4.53gと高めであるため、調理の際はつゆの塩分濃度を調整したり、具材を工夫して塩分摂取量を考慮することが推奨されます。夏場の食欲不振時や、消化しやすい食事を摂りたい際に、野菜やたんぱく質源を加えてバランスの取れた一品として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー340 kcal
16.6%
たんぱく質10.10 g
20.2%
脂質1.50 g
2.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)72.50 g
食物繊維総量2 g
10.0%
ナトリウム1810 mg
120.7%
食塩相当量4.53 g
75.5%
SUGAR70.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ