栄養DB

板橋貿易

分包緑豆はるさめ

麺類1食 40g
エネルギー
355kcal

1日17.3%

たんぱく質
0.25g

1日0.5%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
87.5g
食物繊維総量
4g

1日20%

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商品解説

板橋貿易の分包緑豆はるさめは、主に炭水化物からエネルギーを得る麺類です。100gあたりの利用可能炭水化物(単糖当量)は87.5gと高く、効率的なエネルギー源となります。一方で、たんぱく質は0.25g、脂質は0.5gと非常に少なく、低脂質・低たんぱく質な点が特徴です。また、食塩相当量も0.0375gと極めて低いため、塩分摂取量を控えたい方にも適しています。緑豆由来の食物繊維も4g含まれています。このはるさめは、スープの具材や炒め物、サラダなど、様々な料理に活用でき、他の食材と組み合わせることでバランスの取れた食事を構成するのに役立ちます。味付けを自由に調整できるため、幅広い料理に対応可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー355 kcal
17.3%
たんぱく質0.25 g
0.5%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)87.50 g
食物繊維総量4 g
20.0%
ナトリウム15 mg
1.0%
食塩相当量0.04 g
0.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ