日清食品
つけ麺の達人 濃厚魚介味噌
麺類1食 197g
- エネルギー
- 270kcal
- たんぱく質
- 8.32g
- 脂質
- 5.58g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 46.4g
1日13.2%
1日16.6%
1日10.1%
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商品解説
日清食品「つけ麺の達人 濃厚魚介味噌」は、100gあたり270kcalのエネルギーと、8.32gのたんぱく質を含む麺類です。濃厚な魚介味噌味でありながら、脂質は5.58gと比較的控えめなのが特徴です。一方、食塩相当量は100gあたり2.95gと高めであるため、スープを全て飲み干す場合は塩分摂取量に注意が必要です。たんぱく質を比較的多く含んでいるため、主食として満足感を得やすく、野菜や肉などの具材を追加することで、よりバランスの取れた一食として活用できます。塩分を考慮し、スープの量を調整するなどの工夫が推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 270 kcal | 13.2% | |
| たんぱく質 | 8.32 g | 16.6% | |
| 脂質 | 5.58 g | 10.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.40 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| カリウム | 127 mg | 4.9% | |
| カルシウム | 20.30 mg | 2.5% | |
| 鉄 | 1.02 mg | 12.8% | |
| ビタミンC | 1.02 mg | 1.0% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% | |
| FASAT | 1.52 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ