さぬきうどん

商品解説

八社会のさぬきうどんは、100gあたりエネルギー128kcal、脂質0.35gと、主食に適した麺類です。特に脂質が非常に少ない点が特徴で、脂質摂取を控えたい場合の食事に適しています。炭水化物を主体としたエネルギー源となるため、活動前の食事などにも有効です。このうどんを食事に取り入れる際は、たんぱく質が2.55gと控えめであるため、肉、魚、卵、豆腐などの具材を加えてたんぱく質を補うことで、栄養バランスの取れた一食になります。野菜を豊富に加えることで、ビタミンや食物繊維も同時に摂取でき、多様な献立に活用できるでしょう。