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ファミリーマート

冷やし胡麻担々麺

麺類
エネルギー
433kcal

1日21.1%

たんぱく質
16.9g

1日33.8%

脂質
15.8g

1日28.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
57.8g
食物繊維総量
3.9g

1日19.5%

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商品解説

ファミリーマートの冷やし胡麻担々麺は、手軽に本格的な味わいを楽しめる一品です。一食あたりのエネルギーは433kcalと、ランチや夕食として十分な満足感が得られるでしょう。また、たんぱく質は16.9g含まれており、麺類でありながら肉味噌などにより比較的しっかりたんぱく質を摂取できる点が特徴です。この商品は、忙しい日の食事や、手軽にたんぱく質を補給したい時に適しています。野菜が不足しがちなので、サラダや野菜スティックを添えることで、よりバランスの取れた食事になります。胡麻の風味とコクが食欲をそそり、手軽ながらも食べ応えのある一食となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー433 kcal
21.1%
たんぱく質16.90 g
33.8%
脂質15.80 g
28.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)57.80 g
食物繊維総量3.90 g
19.5%
SUGAR53.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ