Nissin
Cup Noodle Flavor Yakisoba
麺類1食 111g
- エネルギー
- 404kcal
- たんぱく質
- 15.9g
- 脂質
- 13.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 59.2g
- 食物繊維総量
- 9.01g
1日19.7%
1日31.8%
1日24.5%
1日45.1%
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商品解説
Nissin Cup Noodle Flavor Yakisobaは、100gあたり404 kcalのエネルギーを提供し、手軽に食事を済ませたい時に適した一品です。この商品は、インスタント麺としては比較的栄養バランスが良く、たんぱく質が15.9gと豊富に含まれており、麺類中心の食事で不足しがちなたんぱく質を補給できます。また、食物繊維総量が9.01gと非常に多く、一般的なインスタント麺と比較して食物繊維を効率的に摂取できる点が特徴です。忙しい日の昼食や軽食としてそのまま楽しむほか、野菜や肉などを追加することで、よりバランスの取れた一食として活用することも可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 404 kcal | 19.7% | |
| たんぱく質 | 15.90 g | 31.8% | |
| 脂質 | 13.50 g | 24.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9.01 g | 45.1% | |
| ナトリウム | 3.15 mg | 0.2% | |
| カリウム | 787 mg | 30.3% | |
| カルシウム | 313 mg | 39.1% | |
| 鉄 | 3.51 mg | 43.9% | |
| ビタミンC | 33.30 mg | 33.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 50.20 g | — | |
| FASAT | 2.25 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ