Nissin
Cup Noodle Flavor Yakisoba
麺類
- エネルギー
- 404kcal
- たんぱく質
- 15.9g
- 脂質
- 13.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 59.2g
- 食物繊維総量
- 9.01g
1日19.7%
1日31.8%
1日24.5%
1日45.1%
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商品解説
日清カップヌードル味焼そばは、一食あたり404kcalのエネルギーを含み、手軽に食事を済ませたい時に適しています。インスタント麺としては珍しく、食物繊維が9.01gと豊富に含まれている点が特徴です。また、ビタミンCも多く含まれており、手軽ながら栄養面にも配慮された設計が見られます。一方で、食塩相当量が7.9gと高めであるため、摂取頻度や他の食事とのバランスを考慮し、野菜などを加えることで栄養バランスをより整える活用方法が考えられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 404 kcal | 19.7% | |
| たんぱく質 | 15.90 g | 31.8% | |
| 脂質 | 13.50 g | 24.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9.01 g | 45.1% | |
| ナトリウム | 3.15 mg | 0.2% | |
| カリウム | 0.79 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.31 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0.03 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 50.20 g | — | |
| FASAT | 2.25 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ