7&i
Macaroni
麺類
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 12.9g
- 脂質
- 1.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 73.1g
- 食物繊維総量
- 5.4g
1日17.1%
1日25.8%
1日3.3%
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商品解説
7&i Macaroniは、100gあたり350kcalのエネルギーを供給する主要な炭水化物源です。特筆すべきは、たんぱく質が12.9gと麺類としては比較的豊富に含まれている点です。また、脂質は1.8gと低く抑えられており、食物繊維も5.4g含有しているため、エネルギー補給だけでなく、たんぱく質や食物繊維の摂取にも寄与します。この栄養バランスは、グラタンやサラダの具材としてだけでなく、肉や魚、野菜と組み合わせることで、手軽に栄養バランスの取れた食事を組み立てるのに適しています。主食としてだけでなく、献立の栄養価を高める一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 350 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 12.90 g | 25.8% | |
| 脂質 | 1.80 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.40 g | 27.0% | |
| SUGAR | 67.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ