ライフ
Nood Indv
麺類1食 130g
- エネルギー
- 267kcal
- たんぱく質
- 9.62g
- 脂質
- 1.38g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 54g
1日13%
1日19.2%
1日2.5%
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商品解説
ライフ Nood Indvは、100gあたり利用可能炭水化物54gと、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できる麺類です。特に注目すべきは脂質の低さで、100gあたり1.38gと非常に抑えられています。これにより、脂質摂取を控えたい食事や、あっさりとした食事を好む方にも適しています。たんぱく質も比較的豊富に含まれているため、炭水化物だけでなく、筋肉の材料となるたんぱく質も同時に摂取可能です。ただし、食塩相当量はやや高めであるため、他の具材や調味料で塩分を調整し、野菜や肉などを加えて栄養バランスを整えることで、より健康的な一食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 267 kcal | 13.0% | |
| たんぱく質 | 9.62 g | 19.2% | |
| 脂質 | 1.38 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 54 g | — | |
| ナトリウム | 726 mg | 48.4% | |
| 食塩相当量 | 1.82 g | 30.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ