瀬戸内讃岐工房
生そうめん
麺類1食 100g
- エネルギー
- 278kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 59.6g
1日13.6%
1日13.6%
1日2.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
瀬戸内讃岐工房の生そうめんは、100gあたりエネルギー278kcalを供給する麺類です。栄養成分を見ると、脂質が1.4gと低い点が特徴的で、油分を控えたい食事に適しています。また、利用可能炭水化物が59.6gと豊富に含まれており、活動に必要なエネルギー源となります。夏場の食欲不振時や、消化の良い食事を摂りたい際に活用できます。たんぱく質源となる鶏肉や卵、ビタミン・ミネラル豊富な野菜を添えることで、栄養バランスを整えることができます。食塩相当量も0.5gと控えめなため、つゆや具材で味付けを調整しやすいのも利点です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 278 kcal | 13.6% | |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.60 g | — | |
| ナトリウム | 200 mg | 13.3% | |
| 食塩相当量 | 0.50 g | 8.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ