ヤマサ醤油本懐石使用の焼きうどん

商品解説

ローソン「ヤマサ醤油本懐石使用の焼きうどん」は、100gあたり430kcalと、麺類としては比較的高エネルギーな食品です。主食として十分なエネルギーを摂取できる一方で、食塩相当量が100gあたり5.38gと非常に高い点が特徴です。これは、成人男性の1日の食塩摂取目標量（7.5g未満）の大部分を占める数値であり、摂取量には注意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、野菜やきのこなど、カリウムを多く含む食材と組み合わせることで、栄養バランスを整えつつ、塩分の排出を促す工夫が推奨されます。