日清食品チルド
つけ麺の達人 爆盛チャレンジ
麺類1食 361g
- エネルギー
- 264kcal
- たんぱく質
- 7.7g
- 脂質
- 3.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 50.2g
1日12.9%
1日15.4%
1日6.5%
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商品解説
日清食品チルド「つけ麺の達人 爆盛チャレンジ」は、100gあたり264kcalのエネルギーと50.2gの炭水化物を含み、活動量の多い日のエネルギー補給に適した麺類です。また、たんぱく質は7.7gと比較的多めに含まれており、麺類のみでも一定の栄養が期待できます。一方で、100gあたりの食塩相当量は3.73gと高めであるため、一食あたりの総量には注意が必要です。野菜や肉類などを加えることで、栄養バランスを整えつつ、塩分摂取量にも配慮した食事として活用できます。特に、カリウムが豊富な食材を一緒に摂ることで、塩分の排出を促す工夫も有効でしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 264 kcal | 12.9% | |
| たんぱく質 | 7.70 g | 15.4% | |
| 脂質 | 3.60 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.20 g | — | |
| ナトリウム | 1490 mg | 99.3% | |
| 食塩相当量 | 3.73 g | 62.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ