ギュゼルパスタ スパゲッティ
スパゲッティ乾麺
麺類1食 100g
- エネルギー
- 360kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 77g
1日17.6%
1日24%
1日1.8%
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商品解説
ギュゼルパスタ スパゲッティ乾麺は、100gあたり360kcalのエネルギーと77gの利用可能炭水化物を含み、日々の活動に必要なエネルギーを効率良く補給できる主食です。脂質はわずか1gと非常に少なく、ヘルシーな食事を心がける方に適しています。また、たんぱく質も12gと麺類としては比較的豊富で、バランスの取れた栄養摂取に貢献します。食塩相当量は0.02gと極めて低いため、合わせるソースや具材で味付けを自由に調整でき、塩分摂取量を管理したい場合にも有効です。スポーツ後のエネルギー補給や、野菜や肉、魚介類と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一皿として幅広く活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 360 kcal | 17.6% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 77 g | — | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ