徳島製粉
金ちゃんヌードル
麺類
- エネルギー
- 456.5kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 18g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62.2g
1日22.3%
1日22.6%
1日32.7%
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商品解説
徳島製粉 金ちゃんヌードルは、手軽に食べられる麺類として、100gあたり456.5kcalのエネルギーを含み、一食で十分な満足感が得られるでしょう。特に注目すべきは、100gあたり1824mgと非常に豊富なカルシウム含有量です。これは、日々の食事で不足しがちなカルシウムを効率的に補給できる可能性を示唆しています。一方で、食塩相当量は5.41gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、野菜や海藻類などを加えて栄養バランスを補完し、汁を飲み干しすぎないようにすることで、塩分摂取量を調整する工夫が推奨されます。忙しい時の食事や、カルシウム補給を意識したい際の選択肢の一つとして活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 456.50 kcal | 22.3% | |
| たんぱく質 | 11.30 g | 22.6% | |
| 脂質 | 18 g | 32.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62.20 g | — | |
| ナトリウム | 2164 mg | 144.3% | |
| カルシウム | 0.18 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 5.41 g | 90.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ