栄養DB

明星

銀だこ焼きそば

麺類1食 112g
明星 銀だこ焼きそば
写真: municorn-calorie-counter-appOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
427.6786kcal

1日20.9%

たんぱく質
6.6964g

1日13.4%

脂質
16.875g

1日30.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
62.2321g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

明星 銀だこ焼きそばは、手軽にエネルギーを補給できる麺類です。100gあたりエネルギーは427.68 kcalと、一食で十分なカロリーを摂取できる設計となっています。炭水化物と脂質が比較的多く含まれており、活動に必要なエネルギー源として活用できます。一方で、食塩相当量は100gあたり4.21gと高めであるため、他の食事での塩分摂取量に注意し、全体的なバランスを考慮することが望ましいでしょう。本品を食べる際は、不足しがちな野菜やたんぱく質源を加えてアレンジすることで、より栄養バランスの取れた一食として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー427.68 kcal
20.9%
たんぱく質6.70 g
13.4%
脂質16.88 g
30.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)62.23 g
ナトリウム1685.71 mg
112.4%
カルシウム125 mg
15.6%
食塩相当量4.21 g
70.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ