おきなわ物産センター
沖縄そば
麺類
- エネルギー
- 212kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 3.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 39.1g
1日10.3%
1日12.4%
1日6.2%
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商品解説
「おきなわ物産センター 沖縄そば」は、100gあたりエネルギー212kcal、脂質3.4gの麺類です。炭水化物を主な成分とするため、日常のエネルギー源として適しています。脂質が比較的控えめである点は特徴の一つで、あっさりとした食事を好む方や、脂質の摂取量を意識している方にとって利用しやすいでしょう。また、たんぱく質も6.2g含まれており、主食としてだけでなく、豚肉や野菜、卵などの具材を加えることで、栄養バランスを整えながら満足感のある一食を構成できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 212 kcal | 10.3% | |
| たんぱく質 | 6.20 g | 12.4% | |
| 脂質 | 3.40 g | 6.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.10 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ