ファミリーマート
汁無し担々麺
麺類1食 360g
- エネルギー
- 176.9444kcal
- たんぱく質
- 4.9167g
- 脂質
- 7.5278g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 23.0556g
- 食物繊維総量
- 1.4167g
1日8.6%
1日9.8%
1日13.7%
1日7.1%
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商品解説
ファミリーマートの汁無し担々麺は、手軽に楽しめる麺類です。100gあたり約177kcalのエネルギーと約23gの利用可能炭水化物を含み、手軽な主食としてエネルギーを補給できます。また、食塩相当量は100gあたり約1.15gと、しっかりとした味付けが特徴で、満足感を得やすいでしょう。一方で、たんぱく質は100gあたり約4.9gと控えめなため、サラダチキンやゆで卵、野菜などを加えることで、栄養バランスを整えやすくなります。忙しい日の食事や、手軽に済ませたいランチに適しており、風味豊かな味わいを楽しみつつ、工夫次第でより充実した一食に活用できる商品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 176.94 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 4.92 g | 9.8% | |
| 脂質 | 7.53 g | 13.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.06 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.42 g | 7.1% | |
| ナトリウム | 458.89 mg | 30.6% | |
| 食塩相当量 | 1.15 g | 19.1% | |
| SUGAR | 21.64 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ