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Cup Noodles Manzo

麺類
エネルギー
444kcal

1日21.7%

たんぱく質
10g

1日20%

脂質
18g

1日32.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
58g

商品解説

Cup Noodles Manzoは、手軽にエネルギーを補給できる麺類です。100gあたり444kcalと、一食で十分なエネルギーを摂取できます。たんぱく質も10g含まれており、麺類としては比較的補給源となります。一方で、食塩相当量は100gあたり5.3gと高めであるため、摂取の際には注意が必要です。特にスープを全て飲む場合は、他の食事で塩分摂取量を調整することが望ましいでしょう。忙しい時の食事や、手軽にエネルギーを摂りたい場面に適していますが、脂質も18gと高めなので、野菜やたんぱく質源を加えて栄養バランスを整える工夫が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー444 kcal
21.7%
たんぱく質10 g
20.0%
脂質18 g
32.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)58 g
ナトリウム2120 mg
141.3%
食塩相当量5.30 g
88.3%
SUGAR3.30 g
FASAT12 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ