菊水

函館麺や一文字塩ラーメン

エネルギー: 240kcal
たんぱく質: 9.31g
脂質: 5.06g
利用可能炭水化物（単糖当量）: 39.2g

この商品を購入する

菊水函館麺や一文字塩ラーメン

麺類。実売価格・在庫はリンク先でご確認ください。

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

菊水函館麺や一文字塩ラーメンは、100gあたりエネルギー240kcal、たんぱく質9.3gを含む麺類です。主食となる炭水化物（39.2g）を供給しつつ、脂質は5.0gと比較的控えめな点が特徴と言えます。この栄養バランスは、比較的あっさりとした食事を好む方や、脂質の摂取量を意識したい場合に適しているでしょう。食事に取り入れる際は、たんぱく質源としてゆで卵や鶏むね肉、または豆腐などを加えることで、さらに満足感のある一食となります。また、もやしやほうれん草などの野菜を豊富に加えることで、不足しがちな食物繊維やビタミンも同時に補給でき、栄養バランスの取れた食事として活用できます。