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チルディー

札幌濃厚味噌バターラーメン

麺類1食 360g
チルディー 札幌濃厚味噌バターラーメン
写真: hikaricophoOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
105kcal

1日5.1%

たんぱく質
4.28g

1日8.6%

脂質
3.86g

1日7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.3g
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商品解説

チルディー 札幌濃厚味噌バターラーメンは、その濃厚な風味とは対照的に、栄養成分に特徴が見られます。100gあたりのエネルギーは105kcalと、麺類としては比較的控えめな数値です。これにより、手軽にラーメンを楽しみたいが、カロリー摂取を意識している場合に選択肢となり得ます。また、食塩相当量は1.56gであり、濃厚な味わいを保ちつつも、過度な塩分摂取には注意が必要です。野菜や卵、鶏むね肉などを加えることで、栄養バランスを向上させながら、満足感のある一食として活用できるでしょう。スープの摂取量を調整することで、塩分摂取量をコントロールすることも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー105 kcal
5.1%
たんぱく質4.28 g
8.6%
脂質3.86 g
7.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.30 g
ナトリウム622 mg
41.5%
食塩相当量1.56 g
26.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ