チルディー
札幌濃厚味噌バターラーメン
麺類
- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 4.28g
- 脂質
- 3.86g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.3g
1日5.1%
1日8.6%
1日7%
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商品解説
チルディー 札幌濃厚味噌バターラーメンは、濃厚な味わいを特徴とする麺類です。栄養成分を見ると、エネルギーは1050 kcal、食塩相当量は15.6 gと、一食あたりとして非常に高い数値を示します。特に食塩相当量は、厚生労働省が推奨する1日の摂取目標量(男性7.5g未満、女性6.5g未満)を大きく上回るため、日常的に摂取する場合は、他の食事での塩分量を厳しく管理する必要があります。また、たんぱく質42.8g、脂質38.6g、炭水化物133gと各栄養素も豊富に含まれており、高いエネルギー補給が求められる場面や、食事の満足感を重視したい場合に適しています。野菜や海藻などを加えることで、栄養バランスを整えつつ、より健康的な食事として楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 105 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 4.28 g | 8.6% | |
| 脂質 | 3.86 g | 7.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.30 g | — | |
| ナトリウム | 622 mg | 41.5% | |
| 食塩相当量 | 1.56 g | 26.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ