チルディー
札幌濃厚味噌バターラーメン
麺類1食 360g

- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 4.28g
- 脂質
- 3.86g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.3g
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商品解説
チルディー 札幌濃厚味噌バターラーメンは、その濃厚な風味とは対照的に、栄養成分に特徴が見られます。100gあたりのエネルギーは105kcalと、麺類としては比較的控えめな数値です。これにより、手軽にラーメンを楽しみたいが、カロリー摂取を意識している場合に選択肢となり得ます。また、食塩相当量は1.56gであり、濃厚な味わいを保ちつつも、過度な塩分摂取には注意が必要です。野菜や卵、鶏むね肉などを加えることで、栄養バランスを向上させながら、満足感のある一食として活用できるでしょう。スープの摂取量を調整することで、塩分摂取量をコントロールすることも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 105 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 4.28 g | 8.6% | |
| 脂質 | 3.86 g | 7.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.30 g | — | |
| ナトリウム | 622 mg | 41.5% | |
| 食塩相当量 | 1.56 g | 26.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ