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赤城食品

上州そば

麺類
エネルギー
344kcal

1日16.8%

たんぱく質
14g

1日28%

脂質
2.3g

1日4.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
66.7g
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商品解説

赤城食品の上州そばは、100gあたりエネルギー344kcal、たんぱく質14.0gを含む乾麺です。炭水化物も66.7gと豊富に含まれており、活動に必要なエネルギー源を効率良く摂取できる点が特徴です。特に、麺類としては比較的たんぱく質が多く含まれているため、食事の栄養バランスを意識しやすい商品と言えます。シンプルなそばとしてだけでなく、鶏肉や卵、様々な野菜などを加えることで、さらにたんぱく質やビタミン・ミネラルを補給でき、よりバランスの取れた一食となります。忙しい日の手軽な食事や、運動後の炭水化物とたんぱく質の補給源としても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー344 kcal
16.8%
たんぱく質14 g
28.0%
脂質2.30 g
4.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)66.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ