テーブルマーク, Tablemark
さぬきうどん
麺類
- エネルギー
- 137kcal
- たんぱく質
- 3.11g
- 脂質
- 0.389g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 30.3g
- 食物繊維総量
- 0.611g
1日6.7%
1日6.2%
1日0.7%
1日3.1%
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商品解説
テーブルマークの「さぬきうどん」は、主食として活用できる麺類です。100gあたり脂質が0.4gと非常に少なく、あっさりとした食事を求める際に適しています。また、炭水化物を30.3g含んでおり、活動に必要なエネルギー源となります。このうどんは、低脂質であるため、肉や魚、野菜など様々な具材や汁を組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食を組み立てやすいのが特徴です。消化しやすいため、軽い食事や夜食、胃腸を休めたい時にも選択肢の一つとなります。和風だけでなく、洋風や中華風など、多様な味付けでアレンジが楽しめます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 137 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 3.11 g | 6.2% | |
| 脂質 | 0.39 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.61 g | 3.1% | |
| ナトリウム | 131 mg | 8.7% | |
| カリウム | 0.02 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.33 g | 5.5% | |
| FASAT | 0.06 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ