栄養DB

バロー

さぬきうどん

麺類1食 180g
エネルギー
130kcal

1日6.3%

たんぱく質
3.22g

1日6.4%

脂質
0.611g

1日1.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
27.9g
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商品解説

バローのさぬきうどんは、100gあたりエネルギー130kcal、脂質0.611gと、麺類としては脂質が非常に少ない点が特徴です。この低脂質性は、脂質摂取を控えたい食事や、あっさりとした食感を好む場合に適しています。また、利用可能炭水化物が27.9g含まれており、活動のエネルギー源としても利用できます。活用法としては、肉や魚、卵といったたんぱく質源や、野菜を加えてバランスの取れた一品にすることで、栄養価を高めつつ、満足感のある食事にすることができます。手軽に準備できるため、忙しい日の主食としても役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー130 kcal
6.3%
たんぱく質3.22 g
6.4%
脂質0.61 g
1.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90 g
ナトリウム131 mg
8.7%
食塩相当量0.33 g
5.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ