バロー
さぬきうどん
麺類1食 180g
- エネルギー
- 130kcal
- たんぱく質
- 3.22g
- 脂質
- 0.611g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.9g
1日6.3%
1日6.4%
1日1.1%
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商品解説
バローのさぬきうどんは、100gあたりエネルギー130kcal、脂質0.611gと、麺類としては脂質が非常に少ない点が特徴です。この低脂質性は、脂質摂取を控えたい食事や、あっさりとした食感を好む場合に適しています。また、利用可能炭水化物が27.9g含まれており、活動のエネルギー源としても利用できます。活用法としては、肉や魚、卵といったたんぱく質源や、野菜を加えてバランスの取れた一品にすることで、栄養価を高めつつ、満足感のある食事にすることができます。手軽に準備できるため、忙しい日の主食としても役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 130 kcal | 6.3% | |
| たんぱく質 | 3.22 g | 6.4% | |
| 脂質 | 0.61 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.90 g | — | |
| ナトリウム | 131 mg | 8.7% | |
| 食塩相当量 | 0.33 g | 5.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ