俵たん
きつねうどん
麺類1食 540g

- エネルギー
- 68.1kcal
- たんぱく質
- 2.35g
- 脂質
- 1.28g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.8g
1日3.3%
1日4.7%
1日2.3%
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商品解説
「俵たん きつねうどん」は、100gあたりエネルギー68.1 kcal、脂質1.28 gと、比較的控えめな栄養成分が特徴の麺類です。この数値は、軽い食事や間食に適しており、エネルギー摂取を抑えたい場面での選択肢となります。例えば、夜食として軽く済ませたい時や、他の料理と組み合わせて全体のカロリーバランスを調整したい場合に活用できます。利用可能炭水化物も11.8gと多くないため、糖質摂取を意識している方にも適した一品と言えるでしょう。塩分量には留意しつつ、手軽に温かい麺を楽しみたい時に役立つ食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68.10 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 2.35 g | 4.7% | |
| 脂質 | 1.28 g | 2.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.80 g | — | |
| ナトリウム | 364 mg | 24.3% | |
| 食塩相当量 | 0.91 g | 15.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ