きつねうどん

商品解説

「俵たん きつねうどん」は、100gあたりエネルギー681kcal、食塩相当量9.11gと、非常に特徴的な栄養成分を持つ麺類です。この数値から、高カロリーかつ高塩分であることがうかがえます。特に食塩相当量は、一日の摂取目安量を大きく上回るため、摂取量には十分な注意が必要です。一方で、たんぱく質も23.5gと比較的豊富に含まれており、活動量の多い日のエネルギー補給や、効率的に栄養を摂りたい場合に適していると言えるでしょう。他の食材を加えて栄養バランスを整えたり、複数人で分けて食べるなど、工夫して取り入れることをお勧めします。