スガキヤ
辛さひかえめ 辛辛魚
麺類1食 136g
- エネルギー
- 361kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 14.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.4g
1日17.6%
1日22.6%
1日26.4%
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商品解説
スガキヤ「辛さひかえめ 辛辛魚」は、魚介系の旨味と適度な辛さが特徴の麺類です。100gあたり361kcalのエネルギーを有し、一食で十分な満足感が得られる栄養構成です。たんぱく質は11.3g含まれており、麺類としては比較的摂取できる部類に入ります。また、カルシウムが290mgと、麺類としては特徴的に多く含まれている点も注目されます。一方で、食塩相当量は4.99gと高めであるため、スープの摂取量に配慮すると良いでしょう。野菜や卵などを加えることで、栄養バランスをさらに整え、塩分摂取量を調整しながら楽しむことが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 361 kcal | 17.6% | |
| たんぱく質 | 11.30 g | 22.6% | |
| 脂質 | 14.50 g | 26.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.40 g | — | |
| ナトリウム | 2000 mg | 133.3% | |
| カルシウム | 290 mg | 36.3% | |
| 食塩相当量 | 4.99 g | 83.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ