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スガキヤ

辛さひかえめ 辛辛魚

麺類1食 136g
エネルギー
361kcal

1日17.6%

たんぱく質
11.3g

1日22.6%

脂質
14.5g

1日26.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
46.4g
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商品解説

スガキヤ「辛さひかえめ 辛辛魚」は、魚介系の旨味と適度な辛さが特徴の麺類です。100gあたり361kcalのエネルギーを有し、一食で十分な満足感が得られる栄養構成です。たんぱく質は11.3g含まれており、麺類としては比較的摂取できる部類に入ります。また、カルシウムが290mgと、麺類としては特徴的に多く含まれている点も注目されます。一方で、食塩相当量は4.99gと高めであるため、スープの摂取量に配慮すると良いでしょう。野菜や卵などを加えることで、栄養バランスをさらに整え、塩分摂取量を調整しながら楽しむことが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー361 kcal
17.6%
たんぱく質11.30 g
22.6%
脂質14.50 g
26.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)46.40 g
ナトリウム2000 mg
133.3%
カルシウム290 mg
36.3%
食塩相当量4.99 g
83.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ