与那覇食品
沖縄そば 生麺
麺類
- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- 6.59g
- 脂質
- 0.909g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 52.3g
1日11.9%
1日13.2%
1日1.7%
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商品解説
与那覇食品の沖縄そば生麺は、100gあたりエネルギーが244kcal、利用可能炭水化物が52.3gと、主食として十分なエネルギーを補給できる食品です。脂質は1g未満と非常に控えめなため、肉や野菜など他の食材との組み合わせ次第で、あっさりとした食事から食べ応えのある一品まで幅広く楽しめます。食塩相当量も含まれているため、合わせるスープや具材の味付けを考慮し、全体の塩分バランスを調整することが推奨されます。沖縄そばとしてだけでなく、炒め麺や冷やし麺など、多様な麺料理のベースとしても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 244 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 6.59 g | 13.2% | |
| 脂質 | 0.91 g | 1.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 52.30 g | — | |
| ナトリウム | 447 mg | 29.8% | |
| 食塩相当量 | 1.12 g | 18.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ