Hiyamugi Noodles

商品解説

Abagi Hiyamugi Noodlesは、100gあたり338 kcalのエネルギーと73gの利用可能炭水化物を含み、主食として活用しやすい麺類です。脂質は0.9gと低く抑えられている点が特徴です。一方で、食塩相当量が3.5gと高めであるため、調理の際には注意が必要です。茹でることで麺に含まれる食塩の一部は溶け出しますが、つゆや具材の味付けでさらに食塩を摂取することになるため、全体のバランスを考慮することが重要です。夏場には冷やし麺として、野菜や鶏肉、卵などと組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食になります。つゆを薄めにしたり、薬味を工夫したりすることで、美味しく塩分摂取量を抑えながら活用できるでしょう。