栄養DB

オガワ食品

梅菓子

菓子・スナック
エネルギー
230kcal

1日11.2%

たんぱく質
2.9g

1日5.8%

脂質
0.3g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
53.8g
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商品解説

オガワ食品の梅菓子は、100gあたり食塩相当量が約14.9gと非常に高い点が特徴です。一方で、脂質は0.3gと極めて少なく、エネルギーも230kcalに抑えられています。この強い塩味は、暑い時期の塩分補給や、運動後のミネラル補給に適しています。また、少量でも満足感を得られるため、気分転換や食事のアクセントとしても活用できるでしょう。脂質が少ないため、一般的なスナック菓子と比較して、脂質摂取を抑えたい場面にも選択肢となります。ただし、塩分摂取量には十分注意し、一度に多量に摂りすぎないよう心がけることが重要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー230 kcal
11.2%
たんぱく質2.90 g
5.8%
脂質0.30 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)53.80 g
ナトリウム5979.50 mg
398.6%
食塩相当量14.95 g
249.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ