ゲンキー
フィンガービスケット
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 485kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 21g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 67.5g
1日23.7%
1日14.6%
1日38.2%
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商品解説
ゲンキー フィンガービスケットは、100gあたり485 kcalのエネルギーを持つ菓子です。この数値は、手軽に効率の良いエネルギー補給ができることを示しており、利用可能炭水化物や脂質も比較的多く含まれています。そのため、小腹が空いた際の間食や、軽い運動後のエネルギー源として適しています。活動中の手軽な栄養補給にも活用できるでしょう。一方で、食塩相当量は1.3775 g/100gと、菓子としてはやや高めであるため、摂取量には注意し、他の食事との塩分バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 485 kcal | 23.7% | |
| たんぱく質 | 7.30 g | 14.6% | |
| 脂質 | 21 g | 38.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 67.50 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ