岩塚製菓
黒豆割りせん
菓子・スナック1食 140g
- エネルギー
- 471kcal
- たんぱく質
- 13.6g
- 脂質
- 19.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 60.4g
1日23%
1日27.2%
1日35.3%
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商品解説
岩塚製菓の黒豆割りせんは、菓子・スナックのカテゴリながら、100gあたり13.6gと比較的多くのたんぱく質を含んでいる点が特徴です。一般的な米菓と比較してもたんぱく質が豊富であり、小腹が空いた際の間食として、満足感を得やすい選択肢となり得ます。一方で、エネルギーは100gあたり471kcalと高めであるため、適量を心がけることが重要です。食塩相当量も1.54gと、塩味のアクセントが効いていることから、お茶請けやお酒のおつまみとして楽しむ際には、全体の塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。たんぱく質を補給しつつ、香ばしい風味を楽しみたい時に適した食品と言えます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 471 kcal | 23.0% | |
| たんぱく質 | 13.60 g | 27.2% | |
| 脂質 | 19.40 g | 35.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 60.40 g | — | |
| ナトリウム | 618 mg | 41.2% | |
| 食塩相当量 | 1.54 g | 25.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ