栄養DB

岩塚製菓

黒豆割りせん

菓子・スナック1食 140g
エネルギー
471kcal

1日23%

たんぱく質
13.6g

1日27.2%

脂質
19.4g

1日35.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60.4g
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商品解説

岩塚製菓の黒豆割りせんは、菓子・スナックのカテゴリながら、100gあたり13.6gと比較的多くのたんぱく質を含んでいる点が特徴です。一般的な米菓と比較してもたんぱく質が豊富であり、小腹が空いた際の間食として、満足感を得やすい選択肢となり得ます。一方で、エネルギーは100gあたり471kcalと高めであるため、適量を心がけることが重要です。食塩相当量も1.54gと、塩味のアクセントが効いていることから、お茶請けやお酒のおつまみとして楽しむ際には、全体の塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。たんぱく質を補給しつつ、香ばしい風味を楽しみたい時に適した食品と言えます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー471 kcal
23.0%
たんぱく質13.60 g
27.2%
脂質19.40 g
35.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)60.40 g
ナトリウム618 mg
41.2%
食塩相当量1.54 g
25.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ