トラピスト修道院
トラピストクッキー
菓子・スナック
- エネルギー
- 476kcal
- たんぱく質
- 4.71g
- 脂質
- 16.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 77.5g
- 食物繊維総量
- 1.23g
1日23.2%
1日9.4%
1日30.4%
1日6.2%
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商品解説
トラピスト修道院のトラピストクッキーは、100gあたり476kcalと高エネルギーであり、特に糖類が76.2gを占める点が特徴です。この栄養プロファイルは、活動中の手軽なエネルギー補給に適しており、例えば運動後や集中力を要する作業の合間に、効率よく糖質を摂取したい場合に役立ちます。また、少量でも満足感が得られやすいため、小腹が空いた際の間食としても良いでしょう。ただし、高エネルギー・高糖質であることから、食べ過ぎには注意し、日々の食事全体のバランスを考慮して楽しむことが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 476 kcal | 23.2% | |
| たんぱく質 | 4.71 g | 9.4% | |
| 脂質 | 16.70 g | 30.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.23 g | 6.2% | |
| ナトリウム | 112 mg | 7.5% | |
| 食塩相当量 | 0.28 g | 4.7% | |
| SUGAR | 76.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ