栄養DB

セブン&アイ

甘栗

菓子・スナック1食 60g
エネルギー
190kcal

1日9.3%

たんぱく質
4.5g

1日9%

脂質
1.33g

1日2.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
43.3g
食物繊維総量
6.83g

1日34.2%

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商品解説

セブン&アイの甘栗は、手軽に楽しめる自然な甘さが特徴の菓子です。栄養成分を見ると、100gあたり「脂質1.33g」と非常に低く抑えられており、脂質摂取を気にする方にとって魅力的な選択肢となります。また、「食物繊維総量6.83g」と豊富に含まれている点も注目に値します。この特性から、小腹が空いた時の間食としてだけでなく、運動後の手軽なエネルギー補給や、食塩相当量が0gであるため塩分を控えたい時のおやつとしても活用できます。自然な甘みと食物繊維を同時に摂取できるため、健康的な食生活をサポートする一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー190 kcal
9.3%
たんぱく質4.50 g
9.0%
脂質1.33 g
2.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)43.30 g
食物繊維総量6.83 g
34.2%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR36.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ