セブン&アイ
甘栗
菓子・スナック1食 60g
- エネルギー
- 190kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 1.33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 43.3g
- 食物繊維総量
- 6.83g
1日9.3%
1日9%
1日2.4%
1日34.2%
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商品解説
セブン&アイの甘栗は、手軽に楽しめる自然な甘さが特徴の菓子です。栄養成分を見ると、100gあたり「脂質1.33g」と非常に低く抑えられており、脂質摂取を気にする方にとって魅力的な選択肢となります。また、「食物繊維総量6.83g」と豊富に含まれている点も注目に値します。この特性から、小腹が空いた時の間食としてだけでなく、運動後の手軽なエネルギー補給や、食塩相当量が0gであるため塩分を控えたい時のおやつとしても活用できます。自然な甘みと食物繊維を同時に摂取できるため、健康的な食生活をサポートする一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 190 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 1.33 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 43.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.83 g | 34.2% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 36.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ