トップバリュー
ギリシャヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 57.2727kcal
- たんぱく質
- 10.7273g
- 脂質
- 0.1818g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.1818g
1日2.8%
1日21.5%
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商品解説
トップバリューのギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな食感が特徴の乳製品です。100gあたりたんぱく質が10.7gと豊富に含まれており、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。また、脂質は1.8gと控えめであるため、脂質摂取を抑えたい方にも良い選択肢となります。このヨーグルトは、朝食にフルーツやグラノーラを加えてバランスの良い食事として、または運動後の栄養補給、小腹が空いた時の間食としても活用できます。甘さを調整して様々な食材と組み合わせることで、飽きずに続けやすいでしょう。健康的な食生活をサポートする一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 57.27 kcal | 2.8% | |
| たんぱく質 | 10.73 g | 21.5% | |
| 脂質 | 0.18 g | 0.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.18 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ