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トップバリュー

ギリシャヨーグルト

乳製品
エネルギー
57.2727kcal

1日2.8%

たんぱく質
10.7273g

1日21.5%

脂質
0.1818g

1日0.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.1818g
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商品解説

トップバリューのギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな食感が特徴の乳製品です。100gあたりたんぱく質が10.7gと豊富に含まれており、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。また、脂質は1.8gと控えめであるため、脂質摂取を抑えたい方にも良い選択肢となります。このヨーグルトは、朝食にフルーツやグラノーラを加えてバランスの良い食事として、または運動後の栄養補給、小腹が空いた時の間食としても活用できます。甘さを調整して様々な食材と組み合わせることで、飽きずに続けやすいでしょう。健康的な食生活をサポートする一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー57.27 kcal
2.8%
たんぱく質10.73 g
21.5%
脂質0.18 g
0.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.18 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ