こだわり新鮮たまご

商品解説

セブンイレブン こだわり新鮮たまごは、100gあたりたんぱく質を12.2g含んでおり、手軽に良質な栄養源を補給できる食品です。一方、食塩相当量が10gと非常に高い点が特徴として挙げられます。このため、そのまま単独で摂取する際には、一日の塩分摂取量に十分な注意が必要です。この高い塩分濃度を考慮し、他の食材と組み合わせて塩分を薄める調理法や、調味料の使用を控えるなどの工夫が推奨されます。エネルギーは142kcalで、様々な料理に活用できますが、その独特の塩味を活かした調理法を検討すると良いでしょう。