マツモト
厚切りロースカツサンド
パン・シリアル
- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 9.3g
- 脂質
- 11.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 27g
1日12.3%
1日18.6%
1日21.6%
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商品解説
マツモト厚切りロースカツサンドは、手軽にエネルギーとたんぱく質を摂取できる商品です。100gあたり253kcalのエネルギーと、9.3gのたんぱく質を含んでおり、厚切りロースカツによる食べ応えが期待できます。忙しい日の昼食や、活動前の軽食として適しています。たんぱく質源として肉がしっかり摂れる一方で、食塩相当量は100gあたり1.465gとやや高めです。そのため、野菜サラダやフルーツ、無糖の乳製品などを加えることで、栄養バランスを整えつつ、塩分摂取量にも配慮した食事になります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 253 kcal | 12.3% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 11.90 g | 21.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27 g | — | |
| ナトリウム | 586 mg | 39.1% | |
| 食塩相当量 | 1.47 g | 24.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ