具たっぷり納豆巻き

商品解説

セブン 具たっぷり納豆巻きは、手軽にエネルギーを補給できる主食として活用できます。100gあたり利用可能炭水化物が71.6gと豊富で、エネルギーも378 kcalと高いため、忙しい時の食事や運動後のエネルギー補給に適しています。脂質は4gと控えめながら、たんぱく質も11g含まれています。しかし、食塩相当量は3.94gと高めであり、1食で成人1日の目標量の半分近くを占めます。そのため、この商品を食べる際は、他の食事で塩分を控えめにし、野菜などを加えることで栄養バランスを整える工夫が有効です。