マックスバリュ
するめそーめん
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 299kcal
- たんぱく質
- 47.9g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.1g
1日14.6%
1日95.8%
1日1.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
マックスバリュの「するめそーめん」は、菓子・スナックでありながら、栄養成分に特徴が見られます。100gあたりたんぱく質が47.9gと非常に多く含まれる一方、脂質は0.8gと低く抑えられています。この高たんぱく・低脂質の特性から、間食としてたんぱく質を補給したい場合や、脂質摂取を控えたい際の選択肢となり得ます。また、噛み応えがあるため、少量でも満足感を得やすいでしょう。ただし、食塩相当量が6.49gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。運動後の軽食や、お酒のおつまみとして活用する際は、他の食事との塩分バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 299 kcal | 14.6% | |
| たんぱく質 | 47.90 g | 95.8% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.10 g | — | |
| ナトリウム | 2596 mg | 173.1% | |
| 食塩相当量 | 6.49 g | 108.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ