バームクーヘン

商品解説

ヤタロー バームクーヘンは、エネルギーを効率的に摂取できるデザートです。100gあたり364kcalのエネルギーと、39.6gの利用可能炭水化物を含んでおり、活動の合間の糖質補給や、小腹が空いた時の間食に適しています。一方で、食塩相当量が100gあたり5.71gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。この特徴を理解し、他の食事における食塩摂取量とのバランスを考慮しながら、少量ずつ楽しむのが良いでしょう。特に運動後のエネルギー補給として活用する際は、水分補給と合わせて検討すると良いでしょう。