栄養DB

セブンイレブン

モンブランデニッシュ

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
312kcal

1日15.2%

たんぱく質
5.6g

1日11.2%

脂質
18g

1日32.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33g
食物繊維総量
2g

1日10%

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商品解説

セブンイレブンのモンブランデニッシュは、デニッシュ生地とモンブランクリームを組み合わせた菓子パンです。100gあたりエネルギーは312 kcal、脂質は18gと、デザートとして比較的高めの数値を示します。これは、デニッシュ生地のバターやクリーム、モンブランの甘さが反映されたものです。そのため、単体で満足感を得られる一品と言えます。間食として楽しむ際は、他の食事で摂取する脂質や糖質の量を考慮し、全体の栄養バランスを意識することが推奨されます。活動量の多い日のエネルギー補給や、気分転換のご褒美として適度に取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー312 kcal
15.2%
たんぱく質5.60 g
11.2%
脂質18 g
32.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)33 g
食物繊維総量2 g
10.0%
ナトリウム157 mg
10.5%
食塩相当量0.39 g
6.6%
SUGAR31 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ