青木松風庵
伊右衛門月化粧
デザート・スイーツ1食 34g
- エネルギー
- 326kcal
- たんぱく質
- 7.65g
- 脂質
- 5.88g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 60.3g
- 食物繊維総量
- 5.59g
1日15.9%
1日15.3%
1日10.7%
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商品解説
青木松風庵 伊右衛門月化粧は、デザートでありながら栄養面でいくつかの特徴が見られます。100gあたり食物繊維が5.59gと比較的豊富に含まれており、一般的なスイーツと比較して食物繊維の摂取に寄与します。また、たんぱく質も7.65gと多く、脂質は5.88gと控えめな点が特徴です。このため、間食として選ぶ際に、食物繊維やたんぱく質の補給を意識しつつ、脂質摂取を抑えたい場合に適しています。カリウムやカルシウムなどのミネラルも含まれており、甘味を楽しみながら特定の栄養素を補給したい際の選択肢として活用できるでしょう。食後のデザートや小腹が空いた時に、栄養面を考慮した一品として取り入れられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 326 kcal | 15.9% | |
| たんぱく質 | 7.65 g | 15.3% | |
| 脂質 | 5.88 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.59 g | 27.9% | |
| ナトリウム | 82.40 mg | 5.5% | |
| カリウム | 344 mg | 13.2% | |
| カルシウム | 124 mg | 15.5% | |
| 鉄 | 1.18 mg | 14.8% | |
| ビタミンC | 2.94 mg | 2.9% | |
| 食塩相当量 | 0.21 g | 3.4% | |
| FASAT | 3.38 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ